利用一把剑来提高后摆杆技术

　　正确的后摆杆会为挥杆定下合适的节奏。不幸的是，许多业余球手启动上杆时动作都不正确：他们抬高球杆，双手向外转，这就使得杆头处于内侧，杆面打开。结果将影响触球。为避免这样的错误，可以在瞄球时假想有人正握着一把日本武士用的剑指向你的手腕上方。

　　这样你就被迫使双手处于较低位置，也就是剑之下，使得杆头处于双手前方，防止杆头迅速移到内侧。抬起杆头的动作太快，你的手就会被割伤。当你的双手能够不碰到剑的时候，你的击球将更加出色。